Akupressur for tristhed og sorg
23.09.2023Lær at sidde med sorgen, så den naturligt kan slippe igen med akupressur for sorg og tristhed.Skab den hverdag, du drømmer om (meditation)
15.09.2023Ved brug af visualiseringer får du redskaber til at kunne mærke, hvad du ønsker at tiltrække mere af i dit…Yin yoga for indre ro
14.09.2023En blid yin yoga-sekvens, hvor vi har fokus på at aktivere meridianbanerne for mave og milt.Yoga og akupressur for indre ro (live)
16.05.2023Få akupressurpunkter samt yogaøvelser og stræk, der virker beroligende på krop og sind.Akupressur for angst og følelsesmæssig uro
09.04.2023Få hjælp til at mindske angst og følelsesmæssig uro med akupressur.Mærk kroppen med mindful yin yoga
04.04.2023Med mindful yin yoga bliver vi bedre i stand til at mærke kroppen og de signaler, som den kommer med.Akupressur og zoneterapi for tankemylder, stress og uro
02.04.2023Giv dig selv akupressur og zoneterapi for at mindske tankemylder, stress og generel uro i krop og sind.Fra frygt til tillid
28.01.2023En selvkærlig yin yoga-sekvens, hvor vi mærker følelser af tillid frem for frygt i hverdagen.
