Dyrk yoga, meditation og akupressur
– når du vil, og hvor du vil
Start din selvkærlige yogarejse med:
Hos Yoga med Signe ønsker jeg at skabe et holistisk og selvkærligt univers, der ser det hele menneske i både krop, sind og sjæl.
Jeg ønsker at inspirere dig til at skabe en hverdag i balance med mere indre ro, overskud, livsglæde og forbundethed til andre.
Det skal føles godt at være dig!
Det er DIN krop og dermed også DIN yoga. Hos mig skal yogaen ikke se ud på nogen bestemt måde. Hvis det føles godt for dig, så er det godt.
Lad os tage på en selvkærlig rejse fra hovedet, ned i kroppen og ind i hjertet.
Yogatilbud
Onlineyoga
Dyrk onlineyoga med Signe hjemme i trygge omgivelser. Yogabiblioteket rummer over 200 videoer inden for bl.a. yin yoga, dynamisk yoga, meditationer, akupressur, zoneterapi, godnat-yoga, morgenyoga, yoga for smerter osv.
Yogalæreruddannelse
Terapeutisk Yin Yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse, hvor du lærer at leve mindfuldt og i overensstemmelse med naturens cyklus.
Hold og workshops
Mærk roen sænke sig på Signes fysiske yogahold og workshops, hvor der undervises i yin yoga og restorativ yoga.
Webinarer til virksomheder
Oplever du stress eller manglende trivsel på arbejdspladsen? Så book et webinar og få konkrete værktøjer fra yoga, mindfulness og akupressur til at skabe mere indre ro og overskud hos dine medarbejdere.
Er du klar til at dyrke yoga, når det passer dig?
- 200+ videoer med yoga, meditation og akupressur
- Live streams
- Online yogaforløb, hvor jeg guider dig undervejs
- Nyt indhold flere gange om måneden
- 100,-DKK pr. måned
- 129,-DKK pr. måned
Det siger andre
TUSIND tak for en helt igennem FANTASTISK dag i går. Det var så magiske 3 timer sammen med dig. Du er en fuldstændig vidunderlig underviser!
Du udstråler så meget varme og kærlighed og RO. De 3 timer gjorde kæmpe underværker for mig. Jeg føler mig som født på ny. Har stort set ingen hovedpine (bøvler jeg med normalt) og har en fantastisk energi her til morgen.
Jeg føler, jeg blev mødt og set i går – Og vigtigst af alt følte jeg, at jeg kom tilbage til min egen krop igen. Så TAK TAK TAK.
Tak for alt det, du giver i dit yogaunivers. Hold op, det er brugbart!! Det er hele pakken – din facon, din måde at tale på, dit indhold, din omsorg og dine ord på skrift.
Det giver mig virkelig meget i en turbulent tid. Så snart jeg sætter mig på yogamåtten, så rammer en ro. Et bestemt fokus og et ”nu”, der holder andet ude og fanger min koncentration. En selvkærlig handling. En vejrtrækning, der ændrer sig og et hoved, der tømmes. Wauw!! Sådan! Du er virkelig dygtig, Signe.
Signe er yderst dygtig og kompetent.
Jeg har deltaget i hendes onlinekurser og har følt, at hun var i stuen med mig.Hun er professionel og kender yin yogaen i dybden, og hvad de enkelte stillinger betyder for kroppen og dens funktion.
Signe har en meget beroligende stemme, som får en i yoga-“trance” på den positive måde.
Grunden til, at jeg vælger Signes onlineyoga er blandt andet den høje faglighed i yogasekvenserne. Signe ved virkelig meget om kroppen, så jeg opnåede både styrke og stræk af musklerne, fokus på vejrtrækningen samt ro på nervesystemet.
Jeg elsker Signes online-undervisning! Det er en løjerlig ting at sige, at man føler sig mødt af en, som man aldrig har mødt, og som ikke engang kan se en. Men sådan er det med Signes yogavideoer.
Signe har fokus på, at vi alle har forskellige kroppe og udgangspunkter, og man føler, at man er i trygge hænder. Hun har sådan en omsorgsfuld måde at formidle på, og tempoet er tilgivende uden nogensinde at blive kedeligt.
Signe har en helt særlig evne til at formidle sin store viden omkring yoga, krop og sjæl, så man føler sig taget i hånden hele vejen igennem.
Signe er en stjerne. Hun er en gudsbenådet formidler og underviser og den dejligste, søde og hjertekære sjæl. I alt hvad hun laver, deltager hun med inspirerende nærvær, autenticitet, indfølingsevne og professionalisme på samme tid.
Efter jeg er begyndt på Signes yogavideoer, synes jeg, yoga er overskueligt og rart.
Signe laver yoga, hvor alle kan være med. Hun fremstår dygtig og professionel og på samme tid så ”lige til”. Hendes skønne, blide stemme er perfekt at lade sig blive guidet af både ved yoga og meditation.
Signe gør et fantastisk stykke arbejde med at formidle yogaen, og jeg nyder hendes rolighed omkring det.
De omgivelser og grounding, der er omkring Signe, gør, at jeg altid vælger hendes videoer.Vi i den anden ende kan mærke, når det, vi modtager, kommer fra hjertet.
Det finder du i det store, online yogaunivers
Mød Signe
"Yogaen blev et vendepunkt og et anker i min største livskrise. I dag brænder jeg for at inspirere andre til at skabe en selvkærlig hverdag i balance."
Er du klar til at dyrke yoga, når det passer dig?
- 200+ videoer med yoga, meditation og akupressur
- Live streams
- Online yogaforløb, hvor jeg guider dig undervejs
- Nyt indhold flere gange om måneden
- 100,-DKK pr. måned
- 129,-DKK pr. måned