Lad kærligheden få plads (24. dec.)

Lad kærligheden få plads (24. dec.)

En blid yin yoga-sekvens, hvor fokus er på at mærke kærligheden i os selv og til dem omkring os.

Vi arbejder ind i temaer som (selv)omsorg, (selv)kærlighed og dyb taknemmelighed, så du kan få den bedste juleaften og generelt kan mærke din forbundethed til dem omkring dig.

Vores nervesystemer taler hele tiden sammen, så hvis du bevæger dig ind i et rum med indre ro og kærlig energi, så vil det smitte til alle omkring dig.

Rigtig glædelig jul!

I kærlighed,

Signe ❤️

Yogaudstyr: Et tæppe og et par puder (du kan også bruge en yogapølle, hvis du har det). 

  • Trine Kofoed
    Trine Kofoed

    Tak og en rigtig glædelig jul også til dig og dine.🎄
    Tak for 24 skønne selvkærlige stunder.🧘🏻‍♀️
    Jeg har nydt det hver dag.🥰
    ❤️🙏🏻🌸

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen

      Tusind tak 🥰 Hvor dejligt at høre, at du har nydt Yogajulekalenderen 🙏😍

  • Mette Albers
    Mette Albers

    Glædelig jul kære Signe, og tak for endnu en skøn julekalender <3

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen

      Tusind tak, og selv tak for at være med 🥰🙏

Andre videoer i samme serie: