Akupressur for stress, angst og tankemylder (22. dec.)

Akupressur for stress, angst og tankemylder (22. dec.)

Jeg viser dig 3 akupressurpunkter, der kan hjælpe dig med at mindste stress, angst og tankemylder.

Lær mere om akupressur:

Akupressur fungerer som en form for nåleløs akupunktur. Her bruger vi specifikke punkter på kroppen, som alle ligger på kroppen meridianbaner/energibaner. Men i stedet for at stikke nåle i kroppen, bruger vi massage og faste tryk for at få energi til området.

Kroppens meridianbaner har alle forbindelse til forskellige organer og funktioner i kroppen – så det er vigtigt, at skabe frit energiflow i disse. Når vi trykker på akupressurpunkterne langs kroppens meridianbaner, opløses eventuelle blokeringer (både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt), så kroppen kommer i balance igen, og du føler fornyet energi.

Vi arbejder ud fra den teori, at kroppen er en helhed, hvor alle dele taler sammen.

Rigtig god fornøjelse med din selvkærlige stund!

Kærligst

Signe

Andre videoer i samme serie: