Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Dyb ro med åndedrættet (sovemeditation med musik)

Ved hjælp af åndedrættet guider jeg dig ind i dyb ro, så du bliver klar til en dejlig nattesøvn.

Denne meditation findes både med og uden baggrundsmusik.

Sov rigtig dejligt.

Andre videoer i samme serie: