Om serien

I restorativ yoga finder vi  ind i dyb hvile, mens nervesystemet beroliges.

Denne yogaform er især god til dig, der døjer med stress, angst, søvnløshed og/eller generel uro.

Med den restorative yoga får vi mulighed for at skabe et rum, der trækker os i en anden retning end det konstante fokus på fart og fremdrift, som mange oplever i vores samfund i dag.

Den restorative yoga virker terapeutisk, idet nervesystemet balanceres og den giver kroppen hvile og mulighed for at heale sig selv igen (mind-body network).

Blad-2021

Videoer i serien

  • Månedligt medlemskab
    afmeld, når du vil
    DKK12900
    pr måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
    • Gratis adgang til alle yogaforløb
  • Årligt medlemskab
    1200,- betalt årligt

    (du sparer 348,-)

    DKK10000
    pr. måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
    • Gratis adgang til alle yogaforløb