3 stillinger for en god nattesøvn
Varighed: 20-30 min.
Vi slutter dagen af med en følelse af dyb taknemmelighed. På den måde kan vi få en bedre nattesøvn og vågne med mere indre ro dagen efter.
Ved at fokusere på taknemmeligheden bliver vi naturligt mere taknemmelige for de smukke øjeblikke, vi får givet i vores liv.
Det, vi fokuserer på, vokser nemlig.
Og vi har altid så meget at være taknemmelige for – også selvom det i perioder kan være svært at mærke.
Jeg håber, at jeg kan hjælpe dig med at mærke taknemmeligheden og glæden helt ind i hjertet.
Sov rigtig dejligt.
Varighed: 20-30 min.
Serie: Aftenyoga, Yogajulekalender
Varighed: 10-20-min.
Serie: Aftenyoga, Yogajulekalender
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 20-30 min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 20-30 min.
Serie: Meditationer, Yoga for ømhed og smerter
Varighed: 10-20-min.
Serie: Aftenyoga, Åndedrættet
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 20-30 min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 20-30 min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 30-60 min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 20-30 min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 20-30 min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer, Yogajulekalender
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer, Aftenyoga
Varighed: 10-20-min.
Varighed: 30-60 min., 60+ min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer, Yogajulekalender
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Serie: Meditationer
Varighed: 10-20-min.
Varighed: 60+ min.
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |