
Happy Heart med yin yoga
Happy Heart med yin yoga
En længere yin yoga-sekvens, hvor vi arbejder på at skabe balance i vores ildelement (hjerte og tyndtarm). Når vi er i balance i dette element mærker vi mere kærlighed, livsglæde, begejstring, passion og forbundethed til andre i hverdagen.
I sekvensen har vi fokus på at skabe kontakt til vores hjerte, så vi kan mærke den kærlighed, der er i os og omkring os.
Der gives plads til visualiseringer, ro og en lang afsluttende Shavasana i sekvensen.
Du er på din livsrejse af en årsag.
Du er lige, hvor du skal være i livet.
Og du er lige præcis, som du skal være. Altid.
Kærligst Signe
Maria Starbæk
Ih den er virkelig god. Du er virkelig dygtig og vildt professionel og så har du en super god og blid stemme. Af hjertet tak ❤ Kh Maria
Signe Bøtter-Jensen
Det gør mig bare så glad at høre, at du har haft glæde af sekvensen!
Tusind tak for at dele din oplevelse <3
Kærligst Signe