Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Meditation for nye begyndelser

I denne meditation vil jeg guide dig til at slippe de vaner, mønstre og tanker fra din hverdag, som ikke længere tjener dig. Sådan så du får skabt plads og kan fylde din rygsæk med alt det nye i stedet.

Nogle gange har vi en tendens til at gøre ting i hverdagen – eller ikke at gøre dem – fordi vi er vant til, at hverdagen skal se sådan ud. Sådan har den måske set ud længe.

Derfor er det sundt at stoppe op engang imellem og reflektere over, om vi lever vores bedste liv. Det liv, som vi drømmer om. Den hverdag der hele tiden er i overensstemmelse med vores sande jeg, vores intentioner og vores drømme.

Rigtig god fornøjelse.

Kærligst

Signe

 

 

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: