
Dyrk yoga, meditation og akupressur
– når du vil, og hvor du vil
Start din selvkærlige yogarejse med:
Hos Yoga med Signe ønsker jeg at skabe et holistisk og selvkærligt univers, der ser det hele menneske i både krop, sind og sjæl.
Jeg ønsker at inspirere dig til at skabe en hverdag i balance med mere indre ro, overskud, livsglæde og forbundethed til andre.
Det skal føles godt at være dig!
Det er DIN krop og dermed også DIN yoga. Hos mig skal yogaen ikke se ud på nogen bestemt måde. Hvis det føles godt for dig, så er det godt.
Lad os tage på en selvkærlig rejse fra hovedet, ned i kroppen og ind i hjertet.


Yogatilbud
Onlineyoga
Dyrk onlineyoga med Signe hjemme i trygge omgivelser. Yogabiblioteket rummer over 200 videoer inden for bl.a. yin yoga, dynamisk yoga, meditationer, akupressur, zoneterapi, godnat-yoga, morgenyoga, yoga for smerter osv.

Yogalæreruddannelse
Terapeutisk Yin Yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse, hvor du lærer at leve mindfuldt og i overensstemmelse med naturens cyklus.

Hold og workshops
Mærk roen sænke sig på Signes fysiske yogahold og workshops, hvor der undervises i yin yoga og restorativ yoga.

Webinarer til virksomheder
Oplever du stress eller manglende trivsel på arbejdspladsen? Så book et webinar og få konkrete værktøjer fra yoga, mindfulness og akupressur til at skabe mere indre ro og overskud hos dine medarbejdere.


Start i dag og få adgang til:
- 300+ videoer med yoga, meditationer og akupressur
- Adgang til appen – tag yogaen med dig overalt
- Skræddersyede onlineforløb og ugeprogrammer
- Mulighed for at lave dine egne playlister
- Selvvalgte, ugentlige mål til en hverdag i balance
- Nyt indhold flere gange om måneden
- 60,-DKK pr. måned
- 129,-DKK pr. måmed

Det siger andre
Signe er en fantastisk underviser. Hun er nærværende til stede med hele hendes kærlige væsen. Signe er Yin Yoga og øser fra det levede liv og fra hjertet.
Hun ser alle og formår at skabe et trygt rum, hvor hver enkelt kan være med alle facetter, og hvor der er plads til hver enkelt elevs udviklingsproces. Signes eget kærlige nærvær holder rummet for os alle.
Terapeutisk yin yoga uddannelse er ikke bare en uddannelse, men i lige så høj grad en personlig indre rejse og udviklingsproces.
Selve uddannelsen er grundig tilrettelagt både teoretisk og praktisk, hvor det hele tiden væves ind i hinanden og opleves som en helhed. Materialet er lækkert, struktureret og gennemarbejdet, hvilket er støttende for den teoretiske proces.
Stor anbefaling til Signes yogalæreruddannelse i terapeutisk yin yoga. Signe er meget professionel og hendes materiale er lækkert og overskueligt.
Signe underviser fra sit hjerte. Hun er meget autentisk.
Signe er yoga, og hun har øje for alle, der er med på uddannelsen, selvom vi er forskellige steder i livet.
Den bedste investering jeg har lagt i mig selv!
Signe er en ener ❤️ Med sin rolige energi, hjertevarme og nærværende person, skaber hun et trygt og rart læringsrum, hvor alle føler sig set og ser hinanden. Hun er autentisk og livsklog.
Fagligheden er i top og Signe er en grundig og dygtig formidler.
Signes onlineunivers er en god støtte til min hjemmepraksis. I yogastudiet er der plads til ro og fordybelse.
Hvad enten du ønsker at undervise eller “blot” søger at finde “hjem til dig selv”, giver jeg Signe mine varmeste anbefalinger ❤️🙏🏼
Med sin kærlige og varme personlighed samt store faglige viden formår Signe at skabe den perfekte ramme for yogalæreruddannelsen “Terapeutisk yin yoga”.
På uddannelsen er vi en bred vifte af mennesker med forskellige baggrunde og erfaringer med yoga. Signe forstår på fineste vis at skabe mulighed for, at alle kan udvikle sig i deres eget tempo og med egen livsrejse for øje.
Materialet til uddannelsen er på fornem vis og med et smukt layout udarbejdet af Signe selv.
Jeg kan på det varmeste anbefale uddannelsen til alle, som enten ser uddannelsen som en del af sin personlige udvikling eller til dem, som brænder for at undervise i yin yoga.
TUSIND tak for en helt igennem FANTASTISK dag i går. Det var så magiske 3 timer sammen med dig. Du er en fuldstændig vidunderlig underviser!
Du udstråler så meget varme og kærlighed og RO. De 3 timer gjorde kæmpe underværker for mig. Jeg føler mig som født på ny. Har stort set ingen hovedpine (bøvler jeg med normalt) og har en fantastisk energi her til morgen.
Jeg føler, jeg blev mødt og set i går – Og vigtigst af alt følte jeg, at jeg kom tilbage til min egen krop igen. Så TAK TAK TAK.
Tak for alt det, du giver i dit yogaunivers. Hold op, det er brugbart!! Det er hele pakken – din facon, din måde at tale på, dit indhold, din omsorg og dine ord på skrift.
Det giver mig virkelig meget i en turbulent tid. Så snart jeg sætter mig på yogamåtten, så rammer en ro. Et bestemt fokus og et ”nu”, der holder andet ude og fanger min koncentration. En selvkærlig handling. En vejrtrækning, der ændrer sig og et hoved, der tømmes. Wauw!! Sådan! Du er virkelig dygtig, Signe.
Signe er yderst dygtig og kompetent.
Jeg har deltaget i hendes onlinekurser og har følt, at hun var i stuen med mig.Hun er professionel og kender yin yogaen i dybden, og hvad de enkelte stillinger betyder for kroppen og dens funktion.
Signe har en meget beroligende stemme, som får en i yoga-“trance” på den positive måde.
Grunden til, at jeg vælger Signes onlineyoga er blandt andet den høje faglighed i yogasekvenserne. Signe ved virkelig meget om kroppen, så jeg opnåede både styrke og stræk af musklerne, fokus på vejrtrækningen samt ro på nervesystemet.
Jeg elsker Signes online-undervisning! Det er en løjerlig ting at sige, at man føler sig mødt af en, som man aldrig har mødt, og som ikke engang kan se en. Men sådan er det med Signes yogavideoer.
Signe har fokus på, at vi alle har forskellige kroppe og udgangspunkter, og man føler, at man er i trygge hænder. Hun har sådan en omsorgsfuld måde at formidle på, og tempoet er tilgivende uden nogensinde at blive kedeligt.
Signe har en helt særlig evne til at formidle sin store viden omkring yoga, krop og sjæl, så man føler sig taget i hånden hele vejen igennem.

Det finder du i det store, online yogaunivers













Mød Signe
"Yogaen blev et vendepunkt og et anker i min største livskrise. I dag brænder jeg for at inspirere andre til at skabe en selvkærlig hverdag i balance."


Start i dag og få adgang til:
- 300+ videoer med yoga, meditationer og akupressur
- Adgang til appen – tag yogaen med dig overalt
- Skræddersyede onlineforløb og ugeprogrammer
- Mulighed for at lave dine egne playlister
- Selvvalgte, ugentlige mål til en hverdag i balance
- Nyt indhold flere gange om måneden
- 60,-DKK pr. måned
- 129,-DKK pr. måmed