Dyrk yoga, når du vil,
og hvor du vil

Modtag en video med blid morgenyoga - helt gratis!

Du siger samtidig ja tak til at modtage nyheder.
Disse kan til enhver tid frameldes.
Blad-2021

Yoga med Signe

Som din personlige, online yogalærer guider jeg dig til mere ro og velvære lige der, hvor du er. Det eneste du behøver er en yogamåtte og internetforbindelse.

Vi praktiserer yogaen ud fra en funktionel og selvkærlig tilgang. Det betyder, at fokus er på at (genlære at) mærke egen krop og egne grænser. I mine timer skal yogaen ikke se ud på en bestemt måde. Hvis det føles godt, er det godt. Din krop kender dig bedst og er utrolig klog.

Det er din krop – din yoga.

Jeg hjælper ved at guide dig ind i stillingerne, så din krop og dit sind skaber den bedste balance for dig, der hvor du er lige nu. Det er en tilgang og indstilling, som du kan tage med dig ud i hverdagen, når du rejser dig fra yogamåtten igen.

Bliv medlem
Blad-2021

Det får du som medlem

Gratis adgang til alle yogaforløb

Yogaforløb er som en lille yogarejse, hvor du får tilsendt en video hver dag i forløbet. Det giver dig mulighed for at fordybe dig i din praksis, mens du skaber en god yogarutine i hverdagen. Vær bl.a. med på "Gør yoga til en god vane", "Sommeryoga i det fri" og "Sovemeditationer for en god nattesøvn".

Onlineyoga

Ubegrænset adgang til yoga inden for yin yoga, dynamisk vinyasa yoga, yoga for smerter, åndedrætsøvelser og gravidyoga.Videoerne varer alt mellem 10 - 90 min. Så der er både noget til dig, der gerne vil have et lille break i en travl hverdag og dig, der har bedre tid til at fordybe dig i yin yogaens meditative univers.

Meditationer

Ubegrænset adgang til meditationer, der vil give dig mere ro, glæde og velvære i hverdagen.

Live yoga

Hver måned afholdes et par live yogasessioner for alle medlemmer. Det er en fantastisk måde at ”gå til yoga” hjemme fra egen stue. Her er det også muligt at stille spørgsmål til din egen yogapraksis, da jeg er tilgængelig via chatfunktionen.

Nyt indhold hver måned

Det store online yoga- og meditationsbibliotek udvides med nyt indhold hver måned, så der altid er nyt at gå på opdagelse i.
Blad-2021

Er du klar til mere ro og velvære i det store, online yogaunivers?

  • Månedligt medlemskab

    afmeld, når du vil
    DKK12900
    pr måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
    • Gratis adgang til alle yogaforløb
  • Årligt medlemskab

    1200,- betalt årligt
    DKK10000
    pr. måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
    • Gratis adgang til alle yogaforløb
Blad-2021

Det finder du i det store, online yogaunivers

Blad-2021

Prøv en af de gratis yogavideoer,
inden du beslutter dig:

Yin-yang flow

Restorativ yoga for ro og selvkærlighed

Det er lige noget for mig - Jeg er klar!
Blad-2021

Det siger andre:

{acf_testimonial_overskrift_1}

{acf_testimonial_1}

{acf_testimonial_overskrift_2}

{acf_testimonial_2}

{acf_testimonial_overskrift_3}

{acf_testimonial_3}

{acf_testimonial_overskrift_4}

{acf_testimonial_4}

{acf_testimonial_overskrift_5}

{acf_testimonial_5}

{acf_testimonial_overskrift_6}

{acf_testimonial_6}

{acf_testimonial_overskrift_7}

{acf_testimonial_7}

{acf_testimonial_overskrift_8}

{acf_testimonial_8}

{acf_testimonial_overskrift_9}

{acf_testimonial_9}

{acf_testimonial_overskrift_10}

{acf_testimonial_10}

{acf_testimonial_overskrift_11}

{acf_testimonial_11}

{acf_testimonial_overskrift_12}

{acf_testimonial_12}

{acf_testimonial_overskrift_13}

{acf_testimonial_13}

{acf_testimonial_overskrift_14}

{acf_testimonial_14}

Mød Signe

"Yogaen blev et vendepunkt og et anker i min største livskrise. I dag brænder jeg for at inspirere andre til at skabe en selvkærlig hverdag i balance."

Læs mere om Signe her
Blad-2021

Ro til at gro

Ved hjælp af yogaen kan vi få mere af den indre ro, der gør os i stand til at vokse og udvikles som mennesker. Yogaen kan være det fundament, som vi skaber en hverdag i balance ud fra.

Når vi lærer at lade der være helt stille – måske midt i et af livets mange stormvejr – bliver vi bedre i stand til at mærke os selv, så vi bliver den bedste version af os selv.

Vi får redskaber til at kunne mærke vores krops signaler, egne grænser, vores indre power og vores forbundethed til andre.

Det er alt sammen noget, der bidrager til at skabe mere glæde, ro og balance i vores hverdag – alene og sammen med andre

Blad-2021
  • Månedligt medlemskab

    afmeld, når du vil
    DKK12900
    pr måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
    • Gratis adgang til alle yogaforløb
  • Årligt medlemskab

    1200,- betalt årligt
    DKK10000
    pr. måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
    • Gratis adgang til alle yogaforløb