Dyrk yoga, når du vil,
og hvor du vil

Modtag en video med blid morgenyoga – helt gratis

Du siger samtidig ja tak til at modtage nyheder fra Yoga med Signe. Disse kan til enhver tid frameldes.
Blad-2021

Som din personlige, online yogalærer guider jeg dig til mere ro og velvære lige der, hvor du er. Det eneste du behøver er en yogamåtte og internetforbindelse.

Vi praktiserer yogaen ud fra en funktionel og selvkærlig tilgang. Det betyder, at fokus er på at (genlære at) mærke egen krop og egne grænser. I mine timer skal yogaen ikke se ud på en bestemt måde. Hvis det føles godt, er det godt. Din krop kender dig bedst og er utrolig klog.

Det er din krop – din yoga.

Jeg hjælper ved at guide dig ind i stillingerne, så din krop og dit sind skaber den bedste balance for dig, der hvor du er lige nu. Det er en tilgang og indstilling, som du kan tage med dig ud i hverdagen, når du rejser dig fra yogamåtten igen.

Blad-2021

Det får du som medlem

Onlineyoga

Ubegrænset adgang til yoga inden for yin yoga, dynamisk vinyasa yoga, yoga for smerter, åndedrætsøvelser og gravidyoga.Videoerne varer alt mellem 10 - 90 min. Så der er både noget til dig, der gerne vil have et lille break i en travl hverdag og dig, der har bedre tid til at fordybe dig i yin yogaens meditative univers.

Meditationer

Ubegrænset adgang til meditationer, der vil give dig mere ro, glæde og velvære i hverdagen.

Live yoga

Hver måned afholdes et par live yogasessioner for alle medlemmer. Det er en fantastisk måde at ”gå til yoga” hjemme fra egen stue. Her er det også muligt at stille spørgsmål til din egen yogapraksis, da jeg er tilgængelig via chatfunktionen.

Nyt indhold hver måned

Det store online yoga- og meditationsbibliotek udvides med nyt indhold hver måned, så der altid er nyt at gå på opdagelse i.
Blad-2021

Er du klar til mere ro og velvære i det store, online yogaunivers?

  • Månedligt medlemskab

    afmeld, når du vil
    DKK12900
    pr måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
  • Årligt medlemskab

    1200,- betalt årligt

    (du sparer 348,-)

    DKK10000
    pr. måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
Blad-2021

Det finder du i det store, online yogaunivers

Blad-2021

Prøv en af de gratis yogavideoer,
inden du beslutter dig:

Morgenyoga for grounding og ro

Træn dit yogaåndedræt

Blad-2021

Det siger andre:

Signes ro og umiddelbarhed gør timerne autentiske – selvom de udføres hjemme i stuen. De varmeste anbefalinger herfra.

– Rikke Trane

Vi i den anden ende kan mærke, når det vi modtager, kommer fra hjertet

– Pia Madsen

Signe er så dygtig og hendes yoga er nem, selv for nybegyndere.

Hun har en dejlig og beroligende stemme.

– Julie Kundal Jensen

Så dejligt at følge Signes rolige instruktion – man føler sig godt taget af helt ind i sjæl og krop.

– Anette B.

Signe har en helt særlig evne til at formidle sin store viden omkring yoga, krop og sjæl, så man føler sig tryg og taget i hånden hele vejen igennem.

– Maria Grube Andersen

Signe har en meget beroligende stemme, som får en i yoga ”trance” på den positive måde.

– Lene L.

Signe fremstår dygtig og professionel og på samme tid så ”lige til”.

Hendes skønne, blide stemme er perfekt at lade sig blive guidet af både ved yoga og meditation

– Caroline Frederikke Porsborg

Signe gør et fantastisk stykke arbejde med at formidle yogaen, og jeg nyder hendes rolighed omkring det.

De omgivelser og grounding, der er omkring Signe, gør, at jeg altid vælger hendes videoer.

– Pia Madsen

Signe er yderst dygtig og kompetent.

Jeg har deltaget i hendes onlinekurser og har følt, at hun var i stuen med mig.

Hun er professionel og kender yin yogaen i dybden, og hvad de enkelte stillinger betyder for kroppen og dens funktion.

– Lene L.

Signe yogavideoer er vidunderlige og hjælper mig så meget. Jeg er ramt af kroniske rygsmerter og invaliderende tinnitus.
Signes videoer betyder en verden til forskel for mig. Jeg er af hjertet dybt taknemmelig for, hvad hun deler, hendes viden og dejlige, rolige stemme. Tak.

Roen i øvelserne rammer mig helt ind i sjælen.

Signe er en inspiration for mig i en meget vanskelig tid. Jeg er hende evigt taknemmelig.

Efter jeg er begyndt på Signes yogavideoer, synes jeg, yoga er overskueligt og rart.

Signe laver yoga, hvor alle kan være med.

– Caroline Frederikke Porsborg

Signe har en helt særlig evne til at formidle sin store viden omkring yoga, krop og sjæl, så man føler sig tryg og taget i hånden hele vejen igennem.

– Maria Grube Andersen

Mød Signe

"Yogaen blev et vendepunkt og et anker i min største livskrise. I dag brænder jeg for at inspirere andre til at skabe en selvkærlig hverdag i balance."

Blad-2021

Ved hjælp af yogaen kan vi få mere af den indre ro, der gør os i stand til at vokse og udvikles som mennesker. Yogaen kan være det fundament, som vi skaber en hverdag i balance ud fra.

Når vi lærer at lade der være helt stille – måske midt i et af livets mange stormvejr – bliver vi bedre i stand til at mærke os selv, så vi bliver den bedste version af os selv.

Vi får redskaber til at kunne mærke vores krops signaler, egne grænser, vores indre power og vores forbundethed til andre.

Det er alt sammen noget, der bidrager til at skabe mere glæde, ro og balance i vores hverdag – alene og sammen med andre

Blad-2021
  • Månedligt medlemskab

    afmeld, når du vil
    DKK12900
    pr måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
  • Årligt medlemskab

    1200,- betalt årligt

    (du sparer 348,-)

    DKK10000
    pr. måned
    • Onlineyoga
    • Meditationer
    • Live yoga
    • Nyt indhold hver måned
×