Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Få ro på følelserne inden sengetid (med musik)

Slip dagen i tillid og få ro på følelserne inden sengetid med denne sovemeditation. Vi bruger visualiseringer til at mærke og acceptere stilhedens kraft og trøst.

I den guidede meditation skabes et rum med plads til hele dig – med alt, hvad du er.

Sov rigtig dejligt.

Andre videoer i samme serie: