I denne yin yoga-time dykker vi ind i at mærke vores livsformål. Det er det vi brænder for og som vi gør nemt og bekymringsfrit. Vi er i flow, når vi gør det. Jeg tror på, at vi alle er kommet til verden med en gave, som vi kan vælge at dele med dem omkring os.

Når vi vælger at dele ud af vores gave til andre, vil vi ofte opleve at få det bedre selv samtidig med, at vi påvirker andre omkring os positivt.

Rigtig god fornøjelse med at mærke ind i, hvad DU brænder for, og hvad dit livsformål er.

Redskaber: Du skal bruge en bolster eller sammenrullede tæpper og et par puder.