Slip kontrollen og flyd med livet
29.09.2023Der er så meget i livet, der er uden for vores kontrol. Lær at slippe kontrollen og flyd med mig…Meditation for klarhed og guidance
27.09.2023Lær at lytte til de svar, som findes i dig selv. Og du vil få nemmere ved at mærke, hvilken…Åndedrætsøvelse for balance mellem maskulin og feminin energi
26.09.2023Prøv denne test og se, om du lige nu - i dette øjeblik - er mest aktiv i din maskuline…Grib ud efter muligheder med stærke arme
24.09.2023En kort, men effektiv sekvens, hvor vi styrker muskulaturen i armene.Skab den hverdag, du drømmer om (meditation)
15.09.2023Ved brug af visualiseringer får du redskaber til at kunne mærke, hvad du ønsker at tiltrække mere af i dit…Styrk din livssøjle
12.09.2023Vi styrker vores rygsøjle - også kaldet livssøjlen, da det er her omkring meget af vores livsenergi/prana flyder.Back to Basics
10.09.2023Vi arbejder med alt det grundlæggende i yogaen, som er vigtigt at huske på for at skabe en god og…Ny energi efter en dårlig nattesøvn
06.07.2023Haft en dårlig nattesøvn? Lad mig give dig ny energi gennem et blidt, dynamisk flow.
