Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Find din indre kriger frem (18. dec.)

I dag skal vi finde vores indre kriger frem, når vi gennem forskellige øvelser skaber ild og varme i vores krop.

Med stillingerne ønsker vi at fylde os selv op med POWER, og vi lærer at stå stærkt i os selv.

Prøv evt. at lave sekvensen lige inden du skal ud af døren og møde verden. Oplever du dig mere energifyldt?

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: