10. Dec. Morgenyoga For Energi Og Indre Ro

Morgenyoga for energi og indre ro (10. dec.)

Morgenyoga for energi og indre ro (10. dec.)

Et blidt morgenyoga-flow, hvor vi finder indre ro, mens vi oplader kroppen, så vi kan gå dagen i møde med ny energi og overskud til os selv og dem omkring os.

Rigtig god fornøjelse.

Kærligst

Signe

(Jeg er gravid i 2. trimester i videoen).

  • Charlotte Skøtt
    Charlotte Skøtt
    10 måneder ago

    Dejlig, rolig yoga. Tak 😍 Godt og lykkeligt nytår til dig og dine ❣️

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen
      10 måneder ago

      Dejligt, at du nød den 😍 Og også rigtig godt nytår til dig og dine 🥰🥳🙏

  • Inge Ege
    Inge Ege
    11 måneder ago

    Skøn morgen yoga ✨🙏

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen
      11 måneder ago

      Det er jeg så glad for, at du synes 🥰♥️

Comments are closed.

Andre videoer i samme serie:

Lad kærligheden få plads (24. dec.)

23:45
En blid yin yoga-sekvens, hvor fokus er på at mærke kærligheden i os selv og til dem omkring os.
Videoserier:

Julemeditation for glæde og ro (23. dec.)

15:00
Synes du, at juletiden indimellem kan give stress og bekymringer? Så er meditationen her skabt til dig!
Videoserier:

Akupressur for stress, angst og tankemylder (22. dec.)

07:56
Jeg viser dig 3 akupressurpunkter, der kan hjælpe dig med at mindske stress, angst og tankemylder. 
Videoserier:

Slip det gamle og skab plads til nyt (21. dec.)

26:23
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi slipper alt det, der ikke længere tjener os, så vi kan skabe plads til…
Videoserier:

Ny energi med flow yoga (20. dec.)

15:13
Et blidt, dynamisk flow, hvor vi skaber energi og varme i kroppen. 
Videoserier:

Lad dit indre lys stråle (19. dec.)

21:17
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi finder modet til at vise verden, hvem vi er, så vi kan lade vores…
Videoserier:

Sund fordøjelse og kærlig samvittighed (18. dec.)

14:52
Vi laver yoga, der balancerer fordøjelsessystemet og hermed bidrager til mere velvære og energi i hverdagen. 
Videoserier:

Indre ro med akupressur, zoneterapi og yoga (17. dec.)

16:01
Jeg viser dig forskellige akupressurpunkter og zoneterapi-områder, der har til hensigt at mindske stress og tankemylder og skabe mere ro.
Videoserier:

Loving kindness-meditation (16. dec.)

17:00
En meditation, hvor vi har fokus på at sprede kærlige energier til dem omkring os. Vi bevæger os ind i…
Videoserier:

Gå på weekend med fyraftensyoga (15. dec.)

17:57
En dynamisk sekvens, hvor vi får løsnet op de steder i kroppen, som vi spænder op i i løbet af…
Videoserier: