Vær til stede på din ferie

Meditation: Vær til stede på din ferie

Meditation: Vær til stede på din ferie

Din krop er måske fysisk til stede, der hvor du befinder dig lige nu, men dine tanker kan stadig være et helt andet sted. Prøv denne meditation, hvor jeg hjælper dig med at stilne den mentale uro og blive helt afslappet, så du kan være fuldt til stede, der hvor du er.

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie:

Samhørighed og tillid til relationer

12:00
En meditation, hvor vi dykker ned i følelsen af samhørighed og tillid i relationer - både de relationer, vi har…
Videoserier:

Du er elsket

10:00
En meditation, der minder dig om, at kærlighed ikke er noget, vi skal gøre os fortjent til – men noget,…
Videoserier:

Dans med dit indre legebarn

11:00
En meditation, der inviterer dig til at mærke glæde og lethed i dit indre.
Videoserier:

Min nye begyndelse

11:34
I dag inviterer jeg dig til at tage det første skridt mod den hverdag, du drømmer om. 
Videoserier:

Selvomsorg og selvværd

16:42
En hjertevarm meditation, der styrker din forbindelse til dig selv. 
Videoserier:

Lad dit lys stråle-meditation

11:00
En nærende meditation, der giver dig modet til at turde stråle, som det unikke menneske, du er.
Videoserier:

Meditation for klarhed og guidance

12:27
Lær at lytte til de svar, som findes i dig selv. Og du vil få nemmere ved at mærke, hvilken…
Videoserier:

Julemeditation for glæde og ro (23. dec.)

15:00
Synes du, at juletiden indimellem kan give stress og bekymringer? Så er meditationen her skabt til dig!
Videoserier:

Meditation for indre ro (8. dec.)

15:00
Ved hjælp af åndedrættet guides du til mere indre ro, når verden larmer en smule.
Videoserier:

Kobl fra efter arbejdet (meditation)

15:01
Vi slipper dagens stress og mærker indre ro.
Videoserier:
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x