Slip kontrollen og flyd med livet
29.09.2023Der er så meget i livet, der er uden for vores kontrol. Lær at slippe kontrollen og flyd med mig…Åndedrætsøvelse for balance mellem maskulin og feminin energi
26.09.2023Prøv denne test og se, om du lige nu - i dette øjeblik - er mest aktiv i din maskuline…Yin yoga for indre ro
14.09.2023En blid yin yoga-sekvens, hvor vi har fokus på at aktivere meridianbanerne for mave og milt.Back to Basics
10.09.2023Vi arbejder med alt det grundlæggende i yogaen, som er vigtigt at huske på for at skabe en god og…Ny energi efter en dårlig nattesøvn
06.07.2023Haft en dårlig nattesøvn? Lad mig give dig ny energi gennem et blidt, dynamisk flow.Yoga og akupressur for indre ro (live)
16.05.2023Få akupressurpunkter samt yogaøvelser og stræk, der virker beroligende på krop og sind.Akupressur for angst og følelsesmæssig uro
09.04.2023Få hjælp til at mindske angst og følelsesmæssig uro med akupressur.Ro med slow flow
08.04.2023Få ro på nervesystemet, mens du bevæger dig i denne dejlige, blide slow flow-yogasekvens.
