
Godnat-yoga
Godnat-yoga
Gør klar til en dejlig nattesøvn med denne blive yin yoga-sekvens.
I sekvensen har vi fokus på roen, åndedrættet og at slippe dagen, så kan skabe plads til trygt at læne os ind i søvnen.
Sov rigtig godt!
Gør klar til en dejlig nattesøvn med denne blive yin yoga-sekvens.
I sekvensen har vi fokus på roen, åndedrættet og at slippe dagen, så kan skabe plads til trygt at læne os ind i søvnen.
Sov rigtig godt!
Tanja Ravick
Hver og en der er lidt anspændt, lidt presset eller bare ønsker indre ro til natten – kan jeg med største kærlighed, anbefale denne aften yoga 🙂
Signe Bøtter-Jensen
Åh, tusind tak for den søde anbefaling 🙏♥️ Så glad for, at du nød den 🥰