Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Sovemeditation (20. dec.)

Slip dagen i tillid og få ro på følelserne inden sengetid med denne sovemeditation.

Vi bruger visualiseringer til at mærke og acceptere stilhedens kraft og trøst.

I den guidede meditation skabes et rum med plads til hele dig – med alt, hvad du er.

Sov rigtig dejligt.

 

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: