Sund fordøjelse og kærlig samvittighed (18. dec.)

Sund fordøjelse og kærlig samvittighed (18. dec.)

Vi laver yoga, der balancerer fordøjelsessystemet og hermed bidrager til mere velvære og energi i hverdagen.

Måske du har spist lidt ekstra godt her gennem december måned. Forsøg ikke at dunke dig selv i hovedet med dårlig samvittighed, men mærk i stedet ind i taknemmeligheden og glæden over alle de gaver, vi får givet her i vores del af verden, fx mad på bordet.

Jeg ønsker dig rigtig god fornøjelse med din selvkærlige stund.

Kærligst

Signe

Andre videoer i samme serie: