Her på siden finder du skræddersyede onlineforløb, der tilgodeser dine specifikke behov.
Vi har nøje sammensat forløb, der kan hjælpe dig hen mod dit mål – for eksempel at opnå mere indre ro, mindre stress, bedre nattesøvn eller at styrke din krops muskulatur og smidighed.
Du kan vælge at lave videoerne i dit eget tempo og i den rækkefølge, som jeg foreslår, eller du kan udvælge de videoer, der taler mest til dig fra forløbet.
Klik på det ønskede forløb herunder og gør dig klar til en lille yogarejse.
Kærligst
Signe
