Lad dit indre lys stråle (19. dec.)

Lad dit indre lys stråle (19. dec.)

En blid yin yoga-sekvens, hvor vi finder modet til at vise verden, hvem vi er, så vi kan lade vores indre lys stråle.

Vi finder tilbage til vores essens og kerne, hvor det bliver tydeligt at mærke ind i, hvordan vores liv kan leves mest meningsfuldt for os.

Der arbejdes med vores meridianbaner for lever og galdeblære, dvs. træ-elementet i traditionel, kinesisk medicin (TCM).

Ifølge TCM hjælper en balanceret lever-energi os med at mærke vores drømme, ambitioner, intentioner og drive. Galdeblæren hjælper leveren med at udleve alle disse intentioner. Det er her vi finder vores mod til at handle på alt det, vi drømmer om.

Husk altid, at du er lige præcis, som du skal være. Og vi vil så gerne se, at du deler ud af dine gaver til verden.

Tak fordi du er her ❤️

Kærligst

Signe

Yogaudstyr: Et par sammenrullede tæpper (eller yogapølle) samt et par puder.

Andre videoer i samme serie: