Yoga for håndled og fingre (23. dec.)

Your selected template is empty.

Yoga for håndled og fingre (23. dec.)

I dag skal vi have løsnet op for håndled og fingre. Øvelserne er rigtig gode, hvis du sidder og skriver meget på din computer eller telefon, hvilket jeg tænker, at de fleste af os gør.

Ved at styrke musklerne og arbejde med bevægelighed i håndled og fingre, kan vi også forebygge slidgigt.

Rigtig god fornøjelse.

  • Signe Bøtter-Jensen
    A
    Signe Bøtter-Jensen

    Kære Marianne.
    Hvor dejligt at høre, at du nyder dit medlemskab 🙂 Der kommer faktisk en video på søndag, der hedder “Styrk håndled og fingre” – altså samme fokus som i denne video.
    Kærligst
    Signe

  • Marianne Kastrup Weyhe
    Marianne Kastrup Weyhe

    Dejligt med yoga for håndled og fingre 🤗 kan ikke finde flere i biblioteket, så ønsker gerne flere sesioner så jeg kan vælge. Er mega glad for mit medlemsskab 🙏

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: