Fra frygt til tillid
28.01.2023En selvkærlig yin yoga-sekvens, hvor vi mærker følelser af tillid frem for frygt i hverdagen.Fordybelse med yin og yang
21.01.2023I et dynamisk flow kobler vi åndedrættet til hver bevægelse, mens vi undervejs indlægger blide yin yogastræk, der skal få…Happy Heart med yin yoga
17.08.2022En længere yin yoga-sekvens for kærlighed, livsglæde, begejstring, passion (hjerte og tyndtarm).Hjem til kroppen med grounding og ro
08.04.2022I denne blide yin yoga-sekvens vil vi have fokus på at lære at være til stede i nu’et og leve…Restorativ yoga for ro og selvkærlighed
31.03.2022Få helt ro på nervesystemet i denne blide, restorative yogasekvens. Fokus er på at mærke roen, skabe kontakt til din…Yin yoga for nye begyndelser
20.02.2022I timen i dag arbejder vi på at skabe plads til alt det nye og glædesfyldte, der venter på at…Lad dit lys skinne (lang version)
20.02.2022I denne selvkærlige yin yoga-time vil vi have fokus på at lade vores kreativitet blomstre og finde modet til at…Giv slip på det, der ikke længere tjener dig
19.02.2022I denne yin yoga time på 90 min. arbejder vi på at slippe alt det, der ikke længere tjener os,…Find dit livsformål
19.02.2022I denne yin yoga-time dykker vi ind i at mærke vores livsformål. Det er det vi brænder for og som…
