Det er ingen hemmelighed, at meget stillesiddende arbejde kan blive på bekostning af en sund og stærk kropsholdning,

Når vi sidder meget ned har vi nemlig en tendens til at falde lidt sammen i kroppen – især i den øvre del af ryggen.

Er vi ikke bevidste om, at vi falder sammen ved computerarbejde, kan vi langsomt få skabt en mere og mere usund kropsholdning i alle dagligdagens gøremål.

En god kropsholdning er ikke kun vigtig ift. æstetik og udseende. Den er også vigtig at have, hvis vi ønsker at holde hele vores krop sund og stærk og undgå smerter og skavanker senere i livet.

Rigtig god fornøjelse med at styrke din krop og skabe en sund og smuk kropsholdning.