Vi løsner op for spændinger i nakke og skuldre.

Når vi er stressede eller mærker bekymring i hverdagen, har vi en tendens til at trække skuldrene op. Det kan give en masse anspændtheder, der kan resultere i en slem spændingshovedpine.

Gør dig klar til at sænke skuldrene og få givet nakke og skuldre lidt velfortjent omsorg.

Denne video er fra en live session. Billedkvaliteten er derfor lidt forringet.