Yin Yang Flow

Yin-yang flow

Yin-yang flow

En dejlig sekvens, hvor vi kombinerer yang yogaens dynamiske bevægelser med yin yogaens blide stræk.

Jeg håber, at du vil nyde denne selvkærlige stund på yogamåtten og rejse dig fra yogamåtten med endnu mere indre ro.

Kærligst

Signe

  • Mette Albers
    Mette Albers
    2 år ago

    Virkelig skønt 🧘🏼‍♀️ Tak for dig 🙏❤️

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen
      2 år ago

      Åh, dejligt! Selv tak 🙏🥰

  • Charlotte Skøtt
    Charlotte Skøtt
    2 år ago

    Tak for en dejlig stund; selv om jeg er nybegynder i yogaens verden, har jeg stort udbytte og glæde af dine øvelser. Du er virkelig en dygtig formidler🙏👏

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen
      2 år ago

      Åhh, det gør mig så glad at høre ♥️ Tak fordi du er her og lader mig guide dig på yogamåtten 🙏🥰

  • Inge Ege
    Inge Ege
    2 år ago

    Tak for din dejlige, rolige guidning i alle dine sekvenser 🙏❤️

    • Signe Bøtter-Jensen
      A
      Signe Bøtter-Jensen
      2 år ago

      Selv tak, kære Inge 🥰 Så dejligt, at du nyder dem 🙏🧘‍♀️♥️

Comments are closed.

Andre videoer i samme serie:

Stå stærkt i udfordrende tider

1:25:51
En længere yin yoga-sekvens med fokus på at mærke fodfæste, styrke og mod.
Videoserier:

Lad kærligheden få plads (24. dec.)

23:45
En blid yin yoga-sekvens, hvor fokus er på at mærke kærligheden i os selv og til dem omkring os.
Videoserier:

Slip det gamle og skab plads til nyt (21. dec.)

26:23
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi slipper alt det, der ikke længere tjener os, så vi kan skabe plads til…
Videoserier:

Ny energi med flow yoga (20. dec.)

15:13
Et blidt, dynamisk flow, hvor vi skaber energi og varme i kroppen. 
Videoserier:

Lad dit indre lys stråle (19. dec.)

21:17
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi finder modet til at vise verden, hvem vi er, så vi kan lade vores…
Videoserier:

Sund fordøjelse og kærlig samvittighed (18. dec.)

14:52
Vi laver yoga, der balancerer fordøjelsessystemet og hermed bidrager til mere velvære og energi i hverdagen. 
Videoserier:

Gå på weekend med fyraftensyoga (15. dec.)

17:57
En dynamisk sekvens, hvor vi får løsnet op de steder i kroppen, som vi spænder op i i løbet af…
Videoserier:

Mærk tillid til livets flow (14. dec.)

17:27
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi har fokus på at mærke tillid til livet og den livsrejse, som vi er…
Videoserier:

Løft energien (12. dec.)

13:44
En kort, dynamisk sekvens, hvor vi får ny energi i krop og sind!
Videoserier:

Morgenyoga for energi og indre ro (10. dec.)

24:51
Et blidt morgenyoga-flow, hvor vi finder indre ro, mens vi oplader kroppen, så vi kan gå dagen i møde med…
Videoserier: