20. dec. Ro og hvile med akupressur

Ro og hvile med akupressur (20. dec.)

Ro og hvile med akupressur (20. dec.)

En rolig akupressur-session, der hjælper kroppen med at give slip og finde ind i en dyb følelse af hvile.

Vi stimulerer punkter, der støtter fordøjelsen, søvnen og den indre ro, så du kan lade systemet falde til ro og genoplade inden jul.

Rigtig god fornøjelse.

Kærligst,
Signe

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie:

Akupressur for flow og energi i vinteren

15:00
Vi laver akupressur, der sikrer flow og energi i vinterens stilhed, så vi undgår stagnation.
Videoserier:

Akupressur for intuition og indre visdom

18:43
Akupressur, der støtter dig i at vække din intuition og mærke de svar, der allerede findes i dig.
Videoserier:

Akupressur for ro og tillid

14:00
Blid akupressur, der beroliger nervesystemet og skaber følelsen af tillid til livet midt i vinterens stilhed.
Videoserier:

Taknemmelighed og tillid (24. dec.)

25:59
En blid yin yogasekvens med fokus på vand-elementet, der arbejder med nyrer og blære og de temaer, elementet bærer: tillid…
Videoserier:

Julemeditation for glæde og ro (23. dec.)

15:00
Synes du, at juletiden indimellem kan give stress og bekymringer? Så er meditationen her skabt til dig!
Videoserier:

Varme til hele kroppen (22. dec.)

10:00
En dynamisk yogasekvens, der vækker og aktiverer hele kroppen, så energi og blodcirkulation får frit spil.
Videoserier:

Slip det, der ikke længere tjener dig (21. dec.)

20:00
En blid yin yoga-sekvens med fokus på metal-elementet, der hjælper dig med at give slip på det, du ikke længere…
Videoserier:

Nymåne-meditation (19. dec.)

10:00
En blid meditation, der inviterer dig til at forbinde dig med nymåneenergien – en tid for nye begyndelser, intentioner og…
Videoserier:

Yoga for hovedpine og nakkespændinger (18. dec.)

11:00
Vi slipper spændinger i nakke og skuldre, som ofte kommer, når vi går og spænder op i løbet af dagen.
Videoserier:

Glæde og frihed (15. dec.)

11:00
En dynamisk yogasekvens, der vækker kroppen, åbner hjertet og fylder dig med energi og overskud.
Videoserier:
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x