Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Stærk ryg (3. dec.)

Det kan betale sig at passe godt på din ryg, hvis du ønsker en hverdag i balance uden smerter.

Rygsøjlen kaldes også vores livssøjle, da det er i den, at meget af vores energi flyder. Den holder os oprejst gennem hele livet og er med til at sende godt energi-flow ud til resten af kroppen.

I dag hjælper jeg dig med at pleje og styrke din livssøjle, så du kan opleve mere velvære i hverdagen.

Kærligst

Signe

  • Jeg er blevet medlem og tilmeldt forløbet, men kan ikke rigtig komme ind på dagens video.
    Tog istedet denne her rygøvelse, er bare super for mig at starte dagen med. 👍🏼🙏

    • Signe Bøtter-Jensen

      Kære Solveig.
      Dagens video finder du via link i den mail, som du modtog kl 5 i morges 🥰 Mailen hedder “Dag 1: Hjem til dig selv”.

      Hvis du ikke kan se videoen, når du har klikket på linket er det fordi, du først skal logge ind (og dernæst klikke på linket igen).

      Men så dejligt, at du nød denne sekvens! 😍

      Skriv endelig til mig på signe@yogamedsigne.dk, hvis du har nogle spørgsmål.

      Kærligst
      Signe

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: