En blid yin yoga-sekvens, hvor vi arbejder med vores lever og galdeblære, der er knyttet til træ-elementet i traditionel, kinesisk medicin (TCM).

Når vi er i balance i vores træ-element, vil vi mærke et drive og have ambitioner, intentioner og drømme for os selv og dem omkring os. Det er et balanceret træ-element, der hjælper os med at skabe de forandringer, vi ønsker, så vi kan leve vores bedste liv.

Rigtig god fornøjelse med de dybe bindevævsstræk.

Kærligst,
Signe

Yogaudstyr: Yogapølle eller sammenrullede tæpper samt et par puder.