Om serien
I denne serie har jeg udvalgt yogasekvenser, der kan være gode at lave om morgenen efter en lang nat i sengen.
Du kan naturligvis lave sekvenserne, lige når du har lyst på dagen, men de er særligt udvalgt her, da de har fokus på at vække kroppen og få energien til at flyde mere frit i kroppen, så vi kan være klar til en ny og dejlig dag.
