Ny start med mindful yin yoga

Ny start med mindful yin yoga

Vi arbejder med træ-elementet traditionel kinesisk medicin (lever og galdeblære).

Elementet handler bl.a. om at skabe nye begyndelser og finde modet til at udleve vores drømme, intentioner og ambitioner i hverdagen.

Nye begyndelser behøver ikke at være store livsomvæltende ting. Det kan også være at ændre en vane, skabe en ny vane eller at skabe en bevidsthed omkring at lade en følelse (fx taknemmelighed) fylde mere hver dag.

Rigtig god fornøjelse med din nye begyndelse.

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: