En blid yin yoga-sekvens, hvor vi har fokus på at mærke tillid til livet og den livsrejse, som vi er på.

Vi arbejder med vandelementet i traditionel, kinesisk medicin (TCM) og balancerer hermed meridianbanerne for nyrer og blære.

Når vi er i balance i vand-elementet, mærker vi en basal tillid til, at vi er på vores livsrejse af en årsag. Også når livet vælter, og vi møder modstand.

I TCM mener man desuden, at nyrerne hjælper os med at energistyre, altså at kunne mærke, hvornår det er tid til at holde en pause, så vi ikke brænder ud. Derfor er sekvensen især god, hvis du har tendens til at døje med stress.

Du er altid lige præcis, hvor du skal være i livet. Også når det ikke føles sådan ❤️

Jeg ønsker dig alt godt på rejsen.

Kærligst

Signe