Styrk immunforsvaret og skab klarhed i sindet

Styrk immunforsvaret og skab klarhed i sindet

Denne akupressur-session arbejder med lunger og tyktarm (metal-elementets meridianer) for at styrke immunforsvaret, frigøre spændinger og skabe indre klarhed.

Efteråret minder os om at give slip på det gamle og samle energi til det nye, og lungernes energi hjælper os med at trække livet ind, mens tyktarmens energi støtter os i at give slip.

Vi bruger tryk på nøglepunkter som hjælper med:

– at åbne brystet og forbedre åndedrættet

– at frigøre følelsesmæssig og mental spænding

– at styrke kroppens naturlige forsvar

– at skabe klarhed i sind og sindsstemning

For at understøtte energien integrerer vi en kort yin-stilling, som blidt åbner lungeområdet og fremmer flow i tyktarmsenergiens meridianbane.

Tillad dig at mærke hver berøring, hvert tryk og hvert stræk, som en invitation til at give slip og samtidig styrke dit indre forsvar, både fysisk og mentalt.

Kærligst,
Signe

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie:

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x