Denne akupressur-session inviterer dig til at forbinde dig til metal-elementets energi gennem tryk på særlige punkter langs lunge- og tyktarmsmeridianerne.

Lunge-energien hjælper os til at sidde med det svære – især sorgen – med åbenhed og accept, mens tyktarms-energien støtter os i at give slip på det, der ikke længere tjener os.

Metal-elementet minder os om, at livet altid bevæger sig i cyklusser. Når vi accepterer det, der er, og tør mærke det, kan vi også slippe og skabe plads til noget nyt. Denne praksis er derfor en invitation til både at møde dig selv i dyb ærlighed, og til at frigive det, der tynger, så du kan finde indre klarhed og lethed.

Tillad dig selv at give tid og ro til denne akupressur-praksis. Nogle punkter kan vække følelser eller fornemmelser i kroppen. Det er en del af forløsningen og en påmindelse om, at krop og sind altid hænger sammen.

Kærligst,
Signe

Yogaudstyr: Vi inddrager en enkelt yin yoga-stilling undervejs, så du får brug for et tæppe.