Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Find ro, når du vågner om natten

Jeg hjælper dig ind i ro og hvile igen, når du ikke kan sove om natten.

Det kan være, at du er vågnet pga. mareridt, at kroppen gør ondt eller at tankerne kører rundt i hovedet. Uanset hvad din årsag til søvnløshed er, tager jeg dig kærligt i hånden, når jeg hjælper dig tilbage til den dybe ro, hvile og tillid til, at alt er godt.

Andre videoer i samme serie: