I timen i dag arbejder vi med akupressur for at balancere ild-elementet og bringe ro til den indre uro, som kan opstå, når ilden er ude af balance.

Når ild-elementet er overaktivt, kan vi føle angst, rastløshed og en intens indre spænding.

Akupressuren hjælper os med at dæmpe denne overaktivitet og skabe en følelse af ro og afbalancering.

I dag arbejder vi med punkter, der styrker både hjerte og nyrer – De to organer, der er stærkt knyttet til ild- og vand-elementerne.

Hjertet er forbundet med glæde, passion og kærlighed, mens nyrerne repræsenterer ro, frygtløshed og vitalitet.

Når vi bringer balance mellem disse to, føler vi os både energiske og rolige, uden at vi brænder ud.

Akupressuren er en måde at berolige den indre flamme og skabe plads til det, der virkelig nærer os.

Vi slutter af med en blid yin yoga-stilling for at mærke dyb grounding og ro.

Kærligst,
Signe