En blid meditation, hvor du inviteres til at vende opmærksomheden indad og mærke alt det, du kan være taknemmelig for.

Vi bevæger os stille gennem kroppen og sindet, lader hjertet fyldes med varme, og giver plads til at genkende de små og store øjeblikke, der bringer glæde og ro. En kærkommen pause til at lande, åbne op og skabe indre balance midt i december.

Rigtig god fornøjelse.

Kærligst,
Signe