Akupressur for indre fred og selvkærlighed

Blid akupressur, der hjælper dig med at mærke indre ro og omsorg for dig selv.

Akupressur er en kærlig og intuitiv praksis, hvor du med fingrene stimulerer udvalgte punkter langs kroppens meridianbaner.

I dagens akupressur understøttes ild-elementets balance og fokus er på at fremme tryghed og åbne hjertet.

God fornøjelse.

Kærligst,
Signe

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie:

Akupressur for angst og indre uro

18:47
Blid akupressur, der balancerer ild-elementet og bringer indre ro.
Videoserier:

Undgå at brænde ud

40:00
En nænsom og blid restorativ sekvens, hvor fokus er på at mærke indre ro og dæmpe vores ild. 
Videoserier:

Hjertefred og livsglæde

30:56
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi bringer opmærksomheden til hjerteområdet og inviterer fred og glæde ind i vores liv. 
Videoserier:

Selvkærlighed

45:49
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi har fokus på at mærke kærligheden til os selv.
Videoserier:

Forbundethed

32:56
En blid yin yoga-sekvens, hvor vi mærker den dybe forbundethed - både til os selv og til verden omkring os.
Videoserier:

Samhørighed og tillid til relationer

10:00
En meditation, hvor vi dykker ned i følelsen af samhørighed og tillid i relationer - både de relationer, vi har…
Videoserier:

Vand til din ild

28:12
En blid yin yoga-sekvens, hvor fokus er på at dæmpe vores sommer-ild (hjerte og tyndtarm) med vores mere indadvendte vand-element…
Videoserier:

Hjerte-flow

22:15
En dynamisk vinyasa-sekvens, der åbner til hjerte-området og skaber plads og frihed i brystkassen.
Videoserier:

Akupressur for livsglæde og lethed i sindet

15:44
I denne video masserer vi blidt de punkter på kroppen, der kan vække glæden og løfte energien. 
Videoserier:

Kærlighed

31:14
En hjerteåbnende yin yoga-sekvens, der minder dig om, at du er kærlighed.
Videoserier:
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x