Videoen er den sidste i forløbet “Selvkærlig og sommer-fit”. Det er tid til, at du sænker skuldrene og nyder godt af blide stræk efter et kort, men intensivt styrkende forløb.

Det er så sejt og godt gået, at du nåede hertil! 🔥

Del endelig herunder, hvordan det har været for dig at være med i forløbet. Kan du mærke, at selv kort tid på yogamåtten kan have en stor effekt og være enormt selvkærligt? Hvad tager du med dig fra forløbet?

Jeg håber, at du har nydt at være med og glæder mig til at byde dig velkommen til Sensommerforløbet med yin yoga,  meditation og akupressur.

Kærligst,
Signe