I dag er sidste dag af vores forårsrejse sammen – men i virkeligheden er det her, din rejse begynder.

Gennem de sidste to uger har du arbejdet med din indre styrke, balance og vitalitet. Du har givet slip på det, der ikke tjener dig, og du har skabt plads til fornyelse. Nu er det tid til at forankre det, du har lært, og tage dit næste skridt med klarhed og retning.

I dagens yin yoga-sekvens guider jeg dig til at mærke din egen visdom og tage bevidste valg for din vej fremad. Galdeblæren står for beslutningskraft i traditionel kinesisk medicin, og med denne praksis giver vi næring til vores evne til at vælge – med ro i kroppen og klarhed i hjertet.

Reflektér et øjeblik over din rejse:
🌱 Hvad har du fået med dig fra dette forløb?
🌱 Hvad ønsker du at lade spire i dig og omkring dig?
🌱 Hvad bliver dit næste skridt?

Kærligst,
Signe