Bliv medlem af Yoga med Signe
og få adgang til alle videoer

Yin yoga for grounding og ro

Mærk mere ro og grounding i denne yin yoga-sekvens, hvor vi har fokus på at balancere vores meridianbaner/energibaner for mave og milt.

Vores mave og milt hjælper os med at leve mindfuldt, være til stede i nu’et og slippe bekymringer.

Kom gerne med en kommentar til videoen

Andre videoer i samme serie: