En meditation, hvor vi dykker ned i følelsen af samhørighed og tillid i relationer – både de relationer, vi har til andre og til os selv. 

Meditationen vil hjælpe dig med at finde ro i tilliden til, at vi alle er forbundet på et dybere plan, end vi ofte tænker. 

Når vi føler os forbundet til vores eget hjerte og til dem, vi holder af, føler vi os trygge i at være sårbare og åbne. Vi tør give os selv hen til kærligheden og den varme, vi har brug for, fordi vi har tillid til, at vi bliver støttet og set. 

Når tillid er på plads i vores relationer, kan vi give slip på frygt og usikkerhed, og i stedet åbne for nærvær, ægte kontakt og en følelse af at høre til. 

I dagens meditation inviteres du til at styrke tilliden i dine relationer og tilliden til dig selv som en vigtig del af denne forbindelse.

Rigtig god fornøjelse. 

Kærligst,
Signe