I dag, på 2. søndag i advent, inviterer vi ildens varme og hjertets energi ind i vintermørket ❤️

I traditionel kinesisk medicin er ildelementet forbundet med sommeren, hjertet, glæden og vores evne til at skabe forbindelse til os selv og andre.

Selvom vi befinder os i vinterens vandelement, har vi stadig brug for ildens kvaliteter. For de fem elementer eksisterer ikke adskilt fra hinanden, men indgår i et naturligt samspil, hvor de nærer, påvirker og balancerer hinanden.

Og måske er det netop i december, vi har særligt brug for at mærke hjertets varme. Ikke kun gennem alt det, vi gør for andre, men også gennem den kærlighed og omsorg, vi giver os selv.

I dagens yinpraksis arbejder vi med ildelementets energi og meridianer gennem blide, længerevarende stræk med fokus på at skabe åbenhed omkring brystkassen, skuldrene og hjertet.

Lad denne stund være en invitation til at sænke tempoet, åbne hjertet og give plads til den stille glæde, der ikke behøver nogen særlig anledning.

Glædelig 2. søndag i advent ❤️

Kærligst
Signe