International Yogadag – Gratis yin yoga til ALLE!
21.06.2023Min gave til dig på årets Internationale Yogadag er en længere yin yogasekvens, som du kan lave derhjemme, lige når…Sådan kommer du igennem en svær tid med stress, angst, smerter, depression eller andet
02.04.2023Lad mig dele min personlige historie med dig og give dig nogle af mine bedste råd ift. at bevare en…Tips til indre ro midt i stress og travlhed
29.03.2023Mine bedste tips til, hvordan du bevarer en indre ro, når du er stresset eller overvældet.Sådan laver du dine egne yogaredskaber
19.03.2022Få mine bud på, hvordan du gratis og simpelt kan lave dine egne yogaredskaber ud af det, du har derhjemme.Sådan gør du yoga til en god vane
15.03.2022Lær, hvordan du gør yoga til en naturlig og selvkærlig del af din hverdag.Skab dit eget yoga-space i hjemmet
14.03.2022Få nemmere ved at komme på yogamåtten med dit eget, hyggelige yoga-space, som du kan lave med disse få midler.
