Velkommen til

Yogajulekalender med Signe!

Yogajulekalenderen er en gave fra mig til dig (helt gratis).

Fra den 1. – 24. december vil der gemme sig en lille yogavideo bag dagens låge.  Den lægges op i vores hemmelige FB-gruppe (link gives i velkomstmail), og du kan lave yogaen, lige når det passer ind i din hverdag i løbet af december måned.

Yogajulekaelnder-med-Signe-2

Hvorfor er yogajulekalenderen gratis?

Vi lever i en tid, hvor mange mærker bekymringer og uro og higer efter mere indre ro og tillid til verden. Det ønsker jeg at hjælpe dig med at mærke.

Med yogajulekalenderen sætter vi hastigheden ned og har fokus på at komme fra hovedet, ned i kroppen og ind i hjertet.

Dér, hvor der kun bor tillid og kærlighed.

Vi sætter vores accelererende højhastighedssamfund lidt på pause og sørger for at skabe kontakt til vores krop, sind og sjæl.

Mit ønske er, at du med yogajulekalenderen vil gå julen i møde med mere indre ro, overskud og følelsen af kærlig samhørighed til dem omkring dig.

Yogajulekalenderen er for alle!

Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga og meditation. Videoerne vil vare 10-20 minutter og vil bære præg af:

💝 Beroligende yin yoga

💝 Blide, dynamiske de-stress yogaflows

💝 Meditationer, der skaber klarhed og ro i krop og sind.

Skru op for selvomsorg og ned for julestress sammen med mig – Kom og vær med til dette års Yogajulekalender med Signe.

Kærligst
Signe

Hvad siger tidligere deltagere?